За да добие Оскар јадеше по еден бадем на ден: Силијан Марфи има голема причина зошто никогаш не открил како ослабел
За да ја добие познатата улога на Опенхајмер, оскаровката Силијан Марфи била на екстремна диета која експертите не ја препорачуваат.
Килијан Марфи го освои првиот Оскар за улогата на Роберт Опенхајмер, кој исто така го доби и Оскарот за најдобар филм и режисер. Во филмот Килијан го толкува Роберт Опенхајмер, наречен татко на атомската бомба, а за да ја добие оваа улога, требаше многу труд. Актерот е познат по тоа што за секоја улога се подготвува на уникатен начин. Ништо не беше поинаку и овој пат – беше на екстремна диета. Иако нејзиниот ефект е спектакуларен, експертите не го препорачуваат.
„Сакам да си играм со моето тело, а Опенхајмер имаше изразена фигура, многу тенка. Сакав да го направам тоа како што треба“, изјави Килијан во интервју за „Њујорк тајмс“ и призна дека решил драстично да изгуби тежина и започнал строг режим на исхрана. Емили Блант, актерката која ја глумеше сопругата на Опенхајмер, зборуваше за тоа што јаде Марфи: ,,Само еден бадем дневно. Беше толку слаб“, рече таа.
Дури и самиот Марфи не сака да зборува за процесот на слабеење во разговорите за промоција на филмот. Тој истакнува дека неговата физичка трансформација не е главната тема на филмот.
„Не сакам вакви наслови: „Килијан изгуби X килограми за улогата“, вели тој и предупредува дека неговата исхрана не е репер што другите треба да го следат. Темпото на работа поставено од режисерот Кристофер Нолан, истакна оскаровецот, беше толку брзо што беше лесно да се заборави на оброците и на спиењето.
„Спиеш неколку часа, стануваш, продолжуваш. Трчав со луда енергија. Ја преминав границата и не се грижев за храна или ништо. Бев толку посветен на тоа, но беше добро затоа што карактерот мој е таков. Јас никогаш не јадев”, рече Марфи во едно интервју.
Лекарите не препорачуваат екстремни диети
Иако Марфи не открива многу за диетата што ја следел, многу експерти истакнуваат дека би било невозможно да се преживее со еден или дури неколку бадеми дневно. Актерите често драстично ја менуваат својата фигура кога играат одредени улоги. Доволно е да се спомене Кристијан Бејл и неговата улога во филмот „Механичар“ од 2004. За улогата за кратко време ослабе 27 килограми, а планираше да ослабе уште 10, но лекарите не му дозволија.
Бејл тогаш, како и Марфи сега, следеше многу ригорозна диета и веројатно дури и се изгладнуваше. Ниту еден од актерите директно не признал каква храна е вклучени во нивната исхрана додека се подготвувале за улогата. Драстичното намалување на калориите носи голем ризик. Според нутриционистите, нискокалоричните диети може да доведат до губење на мускулите, мозочна магла и камења во жолчката.
Брзото и драстично слабеење е поврзано и со поголем ризик од познатиот „јо-јо“ ефект, бидејќи повеќето луѓе не можат долго да одржуваат таква диета. Затоа, не е изненадувачки што Силијан Марфи не сака да зборува за тоа како и колку килограми изгубил за улогата што му донесе Оскар.
