Ако страдате од хемороиди, дефинитивно треба да ги избегнувате овие намирници

Хемороидите можат да бидат болно и непријатно искуство.

Ако го имате овој проблем, можеби сте пробале многу работи за да ја подобрите ситуацијата. Запомнете дека еден начин да го направите ова е со промена на вашата исхрана, пишува HealthMatch .

Но, кои се намирниците што треба да ги избегнувате доколку го имате овој проблем?

Млечни производи

Избегнувањето на млечни производи е клучен чекор во лекувањето на хемороидите. Млечните производи како што се млекото, сирењето и јогуртот се богати со лактоза, која може да ја иритира кожата на аналната област. Нетолеранцијата на лактоза, исто така, може да доведе до дијареа и, поретко, констипација, па затоа е важно да не ги внесувате овие намирници додека симптомите не се смират.

Кога се консумира млеко, одредени хемиски реакции може да ги влошат сите постоечки епидемии на хемороиди или да создадат нови. Ако ви е дијагностицирана нетолеранција на лактоза, избегнувајте ги сите млечни производи најмалку две недели откако симптомите ќе исчезнат.

Бело брашно

Белото брашно е високо преработена храна и треба да се избегнува кога се обидувате да избегнете храна која предизвикува хемороиди. Тој е многу богат со јаглени хидрати, што може да доведе до дијареа и запек, две вообичаени причини за појава на хемороиди.

Ако барате поздрави алтернативи, обидете се да го замените белото брашно со целото пченично брашно или да барате алтернативи од брашно од леблебија или бадем.

Зачинета храна

Зачинетата храна може да биде штетна за хемороидите, бидејќи предизвикува иритација. Во некои случаи, металоиди може да предизвика напад на симптоми на хемороиди, што ги влошува.

Зачинетата храна може да ги влоши и симптомите на чир на желудникот или цревата, што може да доведе до крварење.

Ако имате запек поврзан со хемороиди, зачинетата храна може да го влоши проблемот бидејќи предизвикува мускулни контракции во цревата што може да го попречат движењето на дебелото црево.

Чипс и солени грицки

Ако имате хемороиди, неопходно е да избегнувате чипс и брза храна.

Иако високата содржина на масти во овие намирници е лоша за вашето здравје воопшто, оние со хемороиди треба да бидат особено внимателни за тоа што јадат. Оваа храна може да предизвика или влоши симптоми на хемороиди.

Виршли и сувомеснати производи  

Ако имате хемороиди, најдобро е да избегнувате преработено месо. Преработеното месо е полно со натриум и конзерванси кои може да ги влошат вашите хемороиди. Ако сакате нешто солено, пробајте поздрави закуски како јаткасти плодови или семки.

Скробната храна како пченкарниот чипс, исто така, може да доведе до запек, потенцијално влошувајќи ги симптомите на хемороиди.

Алкохол, кофеин и додатоци на железо

Иако не е баш „храна“, познато е дека алкохолот и кофеинот го зголемуваат притисокот во хемороидните вени. Дополнително, алкохолот може да го намали протокот на крв во областа.

Намалувањето на потрошувачката на алкохол и кофеин може да помогне да се намали непријатноста од хемороидите. Тие можат да предизвикаат и гастроинтестинални несакани ефекти, кои се уште понепожелни кај хемороидите.