Вашето тело произведува премногу секрет: Ова се симптомите и причините, но овој проблем можете да го решите без лекови!
Важно е да знаете дека телото континуирано произведува секрет, но кога ќе започне и поради тоа не се чувствувате добро или се чувствувате поинаку, тоа значи дека секретот ја променил структурата или содржината.
Може да стане погуста и леплива, додека предизвикувачи може да бидат алергии, иритации на носот, грлото или белите дробови, како и пушење и дигестивни проблеми.
Луѓето кои страдаат од алергии секојдневно се борат со овој проблем, бидејќи алергиите го поттикнуваат телото да произведува хистамин, што предизвикува чешање и кивање.
Носот почнува да тече додека мембраната за секреција ослободува течност. Навистина, секретот е дел од основниот имунолошки одговор на белите дробови, кој иницира сензационално производство на секрет и хронично отстранување преку кашлање, поради хроничен бронхитис, пренесува Телеграф.
Знаци на зголемено производство на секрет
На прв поглед, овој симптом изгледа безопасен, но кога синусите се блокирани поради премногу секрет, ова сигурно нема да ве задоволи.
Затоа, обрнете внимание на симптомите кои укажуваат на зголемено производство на секрет:
– Течење на носот
– Болно грло
– Кашлица
– Синусна главоболка
– Назална конгестија (затнат нос)
– Кивање
Како да го исчистите телото од вишок секрет и како да спречите зголемено производство
Сепак, можете да си помогнете преку исхраната, навиките и промените во животниот стил.
Следниве активности ќе ве ослободат од вишокот секрет и ќе ви помогнат да бидете поздрави:
1. Пијте многу течности
Колку повеќе пиете течности, толку поретко ќе биде лачењето, што е многу важно за луѓето со алергии.
Правило бр. 1 е хидратација, што значи вода, а не сокови и лимонада. Така ќе си помогнете да го регулирате секретот и целосно да го исчистите организмот.
2. Пазете се од сув воздух
Сувиот воздух го иритира носот и може да предизвика течење на носот. Ова е причината зошто луѓето со алергии киваат во простори каде што воздухот не е доволно влажен и свеж.
3. Соленкава вода во грлото
Исплакувањето на устата со солен раствор во грлото ја намалува иритацијата. Едноставно растворете мала лажица сол во чаша топла вода и исплакнете ја устата неколку пати на ден.
4. Дувнете го носот
Редовно дувајте го носот и обидете се никогаш да не го голтате секретот.
5. Користете еукалиптус
Можете да втриете неколку капки масло од еукалиптус на градите или да ја испиете водата во која претходно сте ставиле неколку капки од ова моќно масло. Корисен е и топол туш со малку еукалиптус.
Маслото од еукалиптус има антибактериски својства, помага при настинки и проблеми со респираторниот систем, помага во оралната хигиена, но и на одличен начин ги одбива инсектите.
6. Предмети кои го регулираат производството на секрет
Вклучете ги во менито за храна овие производи, бидејќи помагаат да се намали производството на секрет:
– Риба (лосос, туна, сардина).
– Дрвја и зеленчук (тиквички, ананас, јаболко, лимон, краставица, ѓумбир, кромид и лук).
– Чаеви (чаеви од камилица и без кофеин).
– Маслиново масло
7. Компресира од мед
Измешајте малку брашно и мед така што смесата не се залепи за прстите. Додадете малку маслиново масло и повторно извалкајте го составот во брашното. Составот завиткајте го во памучна крпа, малку разредете со раката врз пешкирот, па ставете го на градите или грбот и прицврстете го со гипс.
Оставете да делува преку ноќ, но доколку го нанесете овој компрес на деца, ставете го 2-3 часа пред спиење, а потоа отстранете го, пренесува Телеграфи.
8. Напиток од мед и сода бикарбона
Одличен домашен рецепт за сите оние кои имаат грип или сакаат да го решат проблемот со секретот од белите дробови.
Состојки: 1 мала лажица мед, половина мала лажица сода бикарбона, 2-3 капки сок од лимон и чаша топла вода.
Подготовка: Измешајте ги сите состојки во чаша и оставете ја да отстои неколку минути, за да се раствори содата бикарбона, па испијте ја. Пијте секој ден додека не ви се исчистат белите дробови и повеќе нема да кашлате.
