Влијанието на медот врз управувањето со холестеролот и шеќерот во крвта

Медот има многу вредности од кои организмот може да има корист од витамини, минерали, пробиотици, амино киселини, ензими и често може да го најдете како состојка во природните лекови. И ова не е за џабе! Со векови неговите придобивки се препознаени низ целиот свет.

А сепак, бидејќи содржи шеќер, често се препорачува да не го консумираат оние поединци кои треба да избегнуваат шеќер. Но, дали овој совет е секогаш точен?

AgroWeb.org подолу ве запознава со резултатите од најновата студија од Универзитетот во Торонто во Канада.

Што открива студијата за придобивките од консумирањето мед

Во една нова студија од Универзитетот во Торонто, се покажа дека консумирањето мед може да им помогне на луѓето да управуваат со високите нивоа на холестерол или шеќер во крвта.

Истражувачите рекоа дека здравствените придобивки од медот се толку моќни што можеби ќе треба да се преиспита неговиот статус како сладок производ.

Поточно, истражувачите откриле дека консумирањето мед е поврзано со пониски нивоа на гликоза во крвта кај дијабетичарите.

Студијата исто така покажа дека го подобрува здравјето на срцето со намалување на високите нивоа на холестерол и триглицериди.

Придобивките од медот беа најочигледни кога медот потекнуваше од еден извор на цвет, особено од детелина.

Придобивките беа уште поочигледни за суровиот мед во споредба со преработениот мед.

Според истражувачите, ако користите шеќер, сируп или други засладувачи, ако ги замените за мед може да го намалите ризикот од овие болести. Но, ако следите строга диета без шеќер, тогаш следете ја според советите на вашиот лекар.