Дали на моето дете му треба пробиотик?

Добрите својства на пробиотиците се слушаат од сите страни, а особено се истакнува пробиотикот за деца. Сигурно барем еднаш сте се запрашале: Дали на моето дете му треба пробиотик? Еве го одговорот!

Слушате за нив и ги гледате како рекламирани насекаде – мајка ви зема по еден дневно за лекување надуеност, вашиот лекар препорача да му го дадете на вашето бебе со колика, пробиотик е знакот што го гледате во самопослуга на подот со јогурт, има дури и специјален пробиотик направен за деца ! Дали тој вреди за сета возбуда? Дали на вашето дете навистина му треба пробиотик?

Што е пробиотик?

Пробиотиците се дефинирани како живи микроорганизми (добри бактерии) кои преживуваат во дигестивниот тракт и го промовираат здравјето на цревата. Имаме трилиони бактерии кои живеат во нашите црева – некои се „добри“, а некои се „лоши“. Добрите бактерии ги задржуваат лошите бактерии и ја зајакнуваат цревната мукозна бариера така што туѓите материи и бактерии не можат да се закачат на неа. Тие, исто така, можат да работат со намалување на pH вредноста на цревата (што го прави покисел) за да биде отпорен на загадување и лоши бактерии. Со други зборови – многу добри бактерии не одржуваат здрави! И иако нови добри бактерии, кои ги нарекуваме пробиотици, постојано се наоѓаат во цревата, важно е да се осигураме дека рамнотежата помеѓу „добрите“ и „лошите“ бактерии не е нарушена.

Кои се придобивките од пробиотиците за децата?

Истражувачите сè уште учат за сите придобивки од пробиотиците и како тие функционираат. Пробиотиците можат да помогнат во варењето, да спречат заразни болести, па дури и да играат улога во одржување на здрава тежина.

Некои студии велат дека пробиотиците им помагаат на децата со дигестивни проблеми како што се:

Запек
Воспалителна болест на цревата
Синдром на нервозно дебело црево
Инфективна дијареа

Како да препознаете добар пробиотик за деца?

Јасно е дека постојат многу различни видови на пробиотици, но она што е важно е да се разбере дека секој специфичен вид (или специфична сорта во општо семејство на бактерии) дава одредена корист. Општо земено, повеќето истражувања покажаа дека Bifidobacterium, Lactobacillus и Saccharomyces се неколку општи семејни групи на бактерии кои природно ги населуваат нашите тела и се неопходни за да бидеме здрави. Она што е важно при изборот на пробиотик за дете е да се консултирате со лекар за тоа која група бактерии ќе му донесе најголема корист на детето.

Кога треба да се воведе пробиотик за децата?

Пробиотици може да се даваат дури и на бебиња. Зошто? Штом се родиме, нашиот имунолошки систем почнува да се гради. Дел од тој имунолошки систем се добрите бактерии кои ги населуваат цревата. Оваа флора почнува да се развива постепено од раѓање и целосно се развива дури на крајот на првата година. Тоа не е се! На развојот на добрите бактерии влијае и со какво млеко го храните вашето дете, кога воведувате дополнителна храна, па дури и од тоа колку често детето прави столица. Бидејќи пробиотските бактерии не остануваат засекогаш во нашите црева, тие се внесуваат и се излачуваат секојдневно. Милиони пробиотици се губат со едно едноставно менување пелени!

Дали ова значи дека на децата постојано им треба пробиотик? Не. Под идеални секојдневни услови, нашите тела произведуваат доволно добри бактерии. Критични се оние ситуации во кои се случуваат промени: терапија за детето, промена на околината, промена во исхраната… Ајде да одиме на сите оние ситуации во кои на детето му треба пробиотик.

Дали на моето дете му треба пробиотик?

Ако вашето дете е болно долго време, има дигестивни проблеми или е на антибиотици, ова може да биде особено добро време да воведете пробиотски додаток во рутината на вашето дете. Секогаш консултирајте се со лекар или диететичар пред да му дадете на вашето бебе или дете било какви пробиотски додатоци. Тие можат да ви помогнат да одредите што е најдобро да се земе под одредени услови.

Додека земате антибиотици

Понекогаш лековите што треба да ги земаат нашите бебиња или мали деца, како што се антибиотиците, може да ја нарушат рамнотежата на цревата со бришење на сите бактерии – не само лошите. Ова може значително да ја намали способноста на телото да се бори против бактериите – што значи дека вашите деца се изложени на ризик од дијареа предизвикана од антибиотици. Пробиотикот за деца ќе ги одржува здрави.

Акутна дијареа

Понекогаш вашето дете ќе има дијареа од различни причини (најверојатно вирусна или бактериска инфекција). Истражувањата покажаа дека може да има намалување на зачестеноста на столицата и времетраењето на дијареата (за околу 1 ден) кај децата кои земаат пробиотици.

Егзема

Се покажа дека видовите бактерии кои се наоѓаат во цревата на луѓето со егзема се различни од нормалната флора. Дополнувањето со соодветни пробиотици се покажало како корисно во контролирањето на егземата.

Грчеви

Истражувањата покажуваат дека специфичен бактериски вид наречен Lactobacillus reuteri 17938 е поврзан со намалено плачење и колика кај бебињата кои се доени исклучиво.

Подобрување на имунитетот

Детски пробиотик може да помогне да се заштити вашето дете од вообичаени заразни болести како што се инфекции на горните дишни патишта, пневмонија, стомачен грип и многу повеќе. Запомнете, ова не е загарантирано… но употребата на одредени општи пробиотици може да биде корисна во превенцијата и управувањето со горните респираторни, бактериски и вирусни инфекции.

Дали е безбеден пробиотикот за деца?

Досега, истражувањето е јасно: пробиотиците не можат да им наштетат на здравите деца. Децата кои се сериозно болни или имаат ослабен имунолошки систем треба да се консултираат со лекар пред да земат пробиотици.

Дали можете да му дадете на детето премногу пробиотици?

Не постои препорачана или специфична доза на пробиотици за деца. Разговарајте со педијатарот на вашето дете за најдобриот пробиотски додаток и колку да му дадете на вашето дете.