Здравствено богатство: Напитокот полн со витамини и минерали го лечи пролетниот замор!

Честото отворање на устата, губење на волјата, брз замор се само дел од симптомите кои ги чувствуваме во преодниот период од зима во пролет, но дека пролетниот замор носи

За да го подигнеме нивото на енергија, ви нудиме здрав и вкусен напиток богат со витамини и минерали.

Преодниот период од едно во друго годишно време повеќето го чувствуваат, додека причина за него е пролетниот замор.

Брзиот замор, намалената концентрација, отворањето на устата и постојаното чувство на потреба за сон се симптоми кои се појавуваат, но се резултат на слаба физичка активност и слаб внес на витамини.

Еден од најголемите енергетски засилувачи присутен во свежото овошје и зеленчук е витаминот Ц.

Освен што помага во апсорпцијата на железото, тоа е вистинско богатство на здравјето, пренесува Телеграфи.

За да ја задоволите потребата од овој витамин и други минерали, ви нудиме едноставен и вкусен напиток кој ве буди од „зимскиот“ сон.

Потребни состојки:

– 4 големи листови цвекло,
– 1 рендано морков со средна големина,
– 1 цеден домат,
– 1 мала лажица мед,
– 2 мали лажици сок од лимон,
– половина мала лажица шафран,
– неколку коцки цвекло црвени,
– малку рендан ѓумбир (по желба),
– 2 dl вода,
– неколку коцки мраз.

Подготовка:

Сите состојки ставете ги во блендер или соковник, измешајте и уживајте во здравиот енергетски напиток.