КАФЕТО СО ОВАА СОСТОЈКА Е ПОДОБРО ОД БИЛО КОЈА ДИЕТА: Тврдат дека се губи и до 1 килограм дневно, вистинско чудо!?

Според bulletproof диетата bulletproof кафето е замена за доручекот.

Конзумирањето bulletproof кафето наутро дава енергија и издржливост без да го оптоварува желудникот со тешка храна, тврдат промоторите, а со намален внес на јаглени хидрати, телото согорува масти и кетони, што на крајот помага во губење на вишокот килограми.

Ова кафе беше популаризирано од Дејв Аспри, креаторот на истоимената компанија и тврди дека тајната на неговата ефикасност лежи во високиот процент на маснотии.

Аспри е автор на четири бестселери на Њујорк Тајмс, технолошки претприемач, основач на компанијата Bulletproof Coffee и застапник на истоимената диета, која се заснова на слични принципи како диетата Палео, односно на верувањето  дека зголемената консумација на намирници со висок процент на масти помага во слабеењето.

Што е воопшто кафето bulletproof?

Објаснето на наједноставен начин, кафето bulletproof е обично кафе со додаток на путер. Иако компанијата Bulletproof Coffee има произведено и популаризирано сопствено кафе кое се подготвува со MCT масло и Ghee путер, во принцип секој може да го подготви така што ќе го свари кафето што вообичаено го пие, ќе го истури во блендер, ќе додаде една лажичка кокосово масло и лажичка домашен путер и добро измешајте сè заедно. Количината на кокосово масло и путер може да се зголеми или намали во зависност од личниот вкус и преференциите за јачина.

Според bulletproof диетата, bulletproof кафето отпорно е замена за појадок и благодарение на 400-те калории обезбедува доволно енергија до ручекот, кој, како и вечерата, треба да се состои од висок внес на масти, умерен внес на висококвалитетни протеини и органски зеленчук. Ручекот треба да се јаде во 14 часот, а вечерата најдоцна во 20 часот, а следењето на овој режим наводно резултира со губење до 0,5 до 1 килограм дневно.