Кога ќе слушнете зошто секоја стјуардеса носи тениско топче во рачниот багаж, никогаш нема да патувате без него
Овој неочекуван предмет во вашата чанта може да ви го спаси животот
Како што одминува времето, добиваме впечаток дека седиштата во авионот се се помали и помали. Со оглед на ограничениот простор загарантиран со билет во економска класа, летањето може да се претвори во вистински кошмар кој ќе резултира со вкочанет врат и болки во грбот, поради повеќечасовното седење. Можете да станете и да ги истегнете нозете, но стјуардесите обвинуваат за магичен предмет кој подобро влијае на циркулацијата, а кој верувале или не е тениско топче.
Секаде го собира, никому не му пречи
Ако го користите правилно во текот на летото, може да ви ја ублажи болката, да ја подобри циркулацијата и да го намали чувството на затегнатост. А сето тоа добива особено добредојдена нота благодарение на тоа што можете да го спакувате во рачниот багаж. Не само што тениските топчиња се доволно компактни за да се сместат во мала торба, туку и користењето на едно во лето нема да им пречи на вашите соседи.
Тркалањето тениско топче по телото ги релаксира вкочанетите мускули и го стимулира протокот на крв. Тоа е практично ултимативна самомасажа која не можете да замислите колку ефикасна може да биде.
Што да масирате и како
Постојат одредени делови од телото на кои треба да се фокусирате.
- глуждовите
- зглобовите на рацете
- бутовите
- нозе (особено телиња)
- горниот дел од грбот
- рамената.
Нежно притискајте на секоја област со тркалање на топката и бидете особено внимателни со областите на напнатост или цврстите јазли.
Изгледа доволно едноставно, нели? Но, тоа би можело да ви го направи животот толку, многу полесен – и да ве одржува поздрави додека летате, препорачува Reader’s Digest .
