Не е добро да се користи ѓумбир на дневна основа и тоа особено важи за одредени групи луѓе
Ѓумбирот не се препорачува ако земате антикоагуланси, имате жолчни камења или бубрежни заболувања, тој „се меша“ со некои антихипертензивни лекови и може да ја отежне контролата на шеќерот во крвта
Иако се издвојува како зачин кој има многу позитивни својства, сепак не е добро ѓумбирот да се користи премногу често, особено не секој ден. Ова особено се однесува на некои групи луѓе кои имаат одредени здравствени проблеми, кај кои употребата на ѓумбир може да има контраиндикации, особено ако се користи во тинктури или лекови во кои неговиот дел е многу концентриран.
Можеме да кажеме дека кај помлади и здрави лица кои немаат никакви хронични заболувања, на пр. до 35 или 40 години почестото консумирање ѓумбир обично нема да биде опасно или да има негативни последици, но кај постарите од тоа возраста која често веќе има дијагноза, секако потребна е претпазливост, бидејќи нејзиниот ефект во некои случаи може да биде многу штетно, пренесува Телеграфи.
На пример, ѓумбирот промовира разредување на крвта, што може да биде опасно за луѓето кои земаат лекови против згрутчување, бидејќи може да предизвика крварење. Затоа и на трудниците им се советува да го користат внимателно и во многу мали количини кога треба да си помогнат со утринската мачнина.
Исто така, ѓумбирот „се судира“ со некои видови антихипертензивни лекови и бидејќи делува и на намалување на шеќерот во крвта, кај дијабетичарите кои користат лекови или инсулин, може да ја отежне контролата на шеќерот во крвта и да доведе до хипогликемија. Доколку шеќерот го регулирате само преку исхрана, можеби влијанието не е толку големо, но не треба да претерувате со додавањето на ѓумбир.
Со оглед на тоа што ѓумбирот го стимулира производството на жолчката, може да предизвика проблеми кај луѓето кои имаат камења во жолчката и има негативен ефект дури и ако имаат проблеми со бубрезите. Слични предупредувања може да се забележат и за многу други растенија или хербални препарати за кои често мислиме дека се лековити, па затоа пред да ги употребиме секогаш е важно да се консултирате со вашиот лекар, диететичар или фармацевт за можни компликации доколку веќе имате некои здравствени проблеми или ако користите лекови за хронични заболувања.
Најдобро е да се консултирате со стручно лице дали оваа билка или други препарати се безбедни за вас и дали можат позитивно да влијаат на вашето здравје. Ова се прашања кои секогаш треба да се разјаснат пред да користите било каков хербален препарат.
