Не е ладен сок, а не е ниту вода: Овој пијалок е спас во овие пеколни денови

Наместо огромни количини кафе, сок кој е полн со шеќер и слични пијалоци, изберете чај.

Сведоци сме на тропски температури ова лето и постојано бараме да се разладиме. Секогаш кога ќе слушнеме приказна за луѓе од Русија кои јадат сладолед во зима и пијат чај во лето, мислиме дека нешто не е во ред. Сепак, тука има многу логика, иако ние упорно го правиме спротивното.

Со конзумирање на топол пијалок, чај, вашиот мозок добива сигнал дека топла течност е внесена во телото и вклучува метод на ладење за вашето тело, а тоа е потење.

Кога телото се поти, всушност се лади. Навистина, не сакаме уште повеќе да се потиме, бидејќи веќе е топло, но таква е само моменталната ситуација. Откако ќе го испиете напитокот, ќе се чувствувате посвежо и посвежо.

Покрај ова својство, чаевите се високофункционален и лековит пијалок. Чаевите се сметаат за природни антисептици, ги чистат крвните садови, одлични се за уринарни патишта и проблеми поврзани со дебелото црево, гасовите и проблемите со желудникот. Тие претставуваат природна бариера за инфекции и бактерии.

Чајот од цвет од камилица е особено погоден за жените и женските тегоби, а е и одличен сојузник во борбата против мозолчиња и акни. Пиењето чај особено се препорачува за луѓе кои сакаат да го намалат вишокот килограми и да ја намалат количината на маснотии во своето тело.

Можете да ги консумирате три до четири пати на ден, по можност половина час пред оброците. Чаевите може да се користат и како смеса преку која ќе го попарите лицето и ќе му дадете третман како салон.

Секогаш е важно при изборот на чај да знаете дека е 100 отсто природен.

Кога зборуваме за чаеви за разладување, треба да знаете и дека рецепторите на јазикот регистрираат топол чај, како и зачинета храна. Поради оваа причина, ќе ви стане појасно зошто народите од тропските предели јадат многу зачинета храна, како што се луѓето од Мексико, Индија или Јамајка. Се разбира, премногу зачинетата храна не е толку препорачлива, но може да се користи.

Друга грешка што ја правиме е туширањето со ладна вода на 40. Слушајте го вашето тело, бидејќи кога ќе излезете од студен туш на толку висока температура, веднаш почнувате да се потите. Наместо студ, потребно е на телото да му дадете потопол проток на вода, за да чувствувате студ кога ќе излезете од туш.

Секаква хидратација е на прво место, затоа посегнете по вода или чај и ќе се чувствувате доволно разладени следниот период.