Не носење градник: Како тоа ќе влијае на вашите гради

Ако сте како повеќето жени, веројатно сте носеле градник уште од тинејџерските години. Така, градникот сега е суштински, ако не и составен дел од вашата гардероба. Неговото отсуство изгледа не само чудно, туку и погрешно. Милениумците, сепак, се повеќе се запознаени со идејата.

Во некои случаи, градникот е изоставен во обид да не биде видлив и да не го одвлекува вниманието од остатокот од облеката, но во други, едноставно затоа што тие тоа го сакаат. Но, што всушност се случува ако целосно престанете да носите градник? Во продолжение погледнете ги главните придобивки од неносењето градник.

Како не носењето градник влијае на градите

Обликот на дојката се подобрува

Спротивно на популарното верување, неносењето градник не предизвикува опуштени гради. Всушност, повеќегодишното истражување во Франција докажало дека градниците веројатно имаат спротивен ефект, предизвикувајќи градите да ја губат својата форма со текот на времето. Според студијата, „поддршката“ на градникот ги ослабува мускулите на градниот кош, поради што ја губат цврстината. За да ги направите вашите гради позаоблени и поцврсти, „оставете ги слободно да трчаат“.

Ќе спиете подобро

Веќе слушнавме дека не се препорачува спиење во градник, бидејќи тоа е веројатно да предизвика непријатност и да го наруши вашиот циклус на спиење. Покрај тоа, може да влијае на деноноќниот ритам, како што е докажано во истата студија, и да ве спречи да имате добар и мирен сон.

Циркулацијата ќе биде забрзана

Студијата што ја спомнавме накратко го опфатила ефектот на облеката (особено тесната) на циркулацијата на телото, а резултатите покажале дека тесната облека, особено градниците, не се добри за циркулација. Целиот тој притисок околу градите може да ја забави циркулацијата бидејќи крвните садови се компресирани. Се покажа дека тоа всушност предизвикува кардиоваскуларни проблеми, а да го жртвувате вашето здравје за омилениот градник за склекови не вреди.

Здравјето на градите се подобрува

Треба да се напомене дека истата студија докажала дека, генерално, градниците не се премногу штетни за нашето здравје. Но, нивното неносење може да го подобри здравјето на градите на неколку начини. Покрај подобрата циркулација, потта и прашината повеќе нема да се заробуваат на кожата со тесни градници. Ова ги прави помалку веројатни инфекции, осип и акни.

Ова е уште повистинито кога носиме погрешна големина и неприкладен градник. Градниците кои не се вклопуваат правилно или имаат болни долни жици може да предизвикаат отежнато дишење, болка во градите и општа непријатност. Така, наместо да го барате вистинскиот држач за четка, можете само да го прескокнете.

Развој на здраво ткиво

Како дел од гореспоменатото 15-годишно истражување, научниците открија дека носењето градник може да ја попречи способноста на телото да развие здраво ткиво на дојка. Здравото ткиво е важно поради многу причини. Една од нив е дека ќе ја намали (но не и целосно да ја спречи) шансата за разни болести на дојката, како што е ракот. Здравото ткиво, исто така, ќе обезбеди поголема поддршка за градите и ќе им помогне на мускулите да се зајакнат – и како што научивме, ова води до природно поцврсти и пополни гради.

Ќе ви биде многу поудобно

За многу жени, ова може да биде најголемата причина да го прескокнете градникот. На крајот на краиштата, има ли поголемо чувство на олеснување од вадењето на оглавникот за четка после долг ден? Брзо решение? Одморете се од вашите омилени градници.