Пиењето еден вид пијалок може да го зголеми ризикот од заболување на црниот дроб до 60%
Многу луѓе веруваат дека замената на засладените пијалоци со нивните „поздрави“ верзии може да го намали ризикот од болести. Сепак, новото истражување покажува дека навиката што често се смета за безопасна може да има сериозни последици врз здравјето на црниот дроб. Експертите предупредуваат дека она што го пиеме има поголемо влијание отколку што мислиме, особено кога станува збор за пијалоци со вештачки засладувачи.
Студијата, презентирана на медицинската конференција „Обединета европска гастроентеролошка недела 2025“, покажа дека консумирањето диетални газирани пијалоци може да го зголеми ризикот од метаболна ацидоза и заболување на црниот дроб (MASLD) за дури 60 проценти. Ова е состојба што се јавува кога мастите се насобираат во црниот дроб и со текот на времето може да предизвика воспаление, лузни и сериозно оштетување.
Научниците следеле над 100.000 учесници од базата на податоци на UK Biobank повеќе од десет години, кои првично немале знаци на заболување на црниот дроб, објавува EatingWell.
Ограничувањето на сите шеќерни пијалоци е најдобрата одлука за здравјето на црниот дроб
Резултатите покажаа дека редовната консумација и на обични и на диетални газирани пијалоци го зголемува ризикот од MASLD. Оние кои пиеле повеќе од една лименка дневно имале значително поголеми шанси да ја развијат болеста.
Водечкиот автор на студијата, Лихе Лиу, истакна дека дури и пијалоците без шеќер се поврзани со поголем ризик бидејќи можат да ја нарушат цревната микрофлора, да влијаат на чувството на ситост и да стимулираат желба за слатка храна.
Заклучокот од студијата беше јасен: Без оглед на тоа дали пијалокот содржи шеќер или вештачки засладувачи, прекумерната консумација може да биде штетна. Учесниците кои замениле една лименка газиран сок со чаша вода го намалиле ризикот од MASLD за 13 до 15 проценти.
Иако истражувањето не докажува директна причинско-последична врска, експертите велат дека ограничувањето на сите засладени пијалоци, вклучително и диеталните, е најдобрата одлука за здравјето на црниот дроб.
