Познат психолог ги открива златните правила: „Не трошете ја енергијата на оние кои не се грижат за вас“
Андреј Курпатов, психотерапевт, писател и колумнист на многу публикации, ги постави златните правила на својот живот.
Ви предлагаме да ги прочитате, бидејќи можеби и тие ќе ви одговараат:
1. Никогаш не ја префрлајте одговорноста за она што се случува во вашиот живот на туѓ грб
Разбирам дека има постојано искушение да обвинуваш некој друг, тоа е можеби најлесниот начин и се правдаш. Но, ќе најдете моќ кога целосно ќе прифатите дека сте автор на сите ваши неуспеси и креатор на сите ваши успеси, пишува Bright Side.
2. Прифатете го фактот дека не можете да го промените минатото – готово е
Можеме да влијаеме само на иднината, а зависи од тоа што правиме сега. Не очекувајте вашето идно јас да биде подложно: треба да дадете се од себе за да ја насмеете вашата иднина.
3. Отфрлете ја илузијата дека можете да ги промените другите
Потсвесно, сите ја имаме оваа наивна илузија дека можеме да промениме некого. Како резултат на тоа, ние страдаме затоа што не можеме да го спроведеме во дело. Само околностите можат да ги променат луѓето – се друго е само перцепција на измама.
Дозволете им на другите да бидат различни, да бидат тоа што се. Во одреден момент, можеби ќе почнете да уживате во нив.
4. На луѓето им треба да бидеме силни
На никој не си потребен кога си слаб, уморен, страдаш или несреќен. Ако луѓето се преправаат дека ве сакаат кога сте слаби, тие само ве лажат. Не паѓајте на такви лаги. Едноставно согласете се со апсолутноста на ова правило, издишете, обидете се да се расположите…
5. Сите наши постапки имаат последици
Всушност, ние секогаш избираме – не што ќе правиме, туку што ќе излезе како резултат на нашите постапки. Затоа, секогаш размислувајте за последиците. На тој начин ќе има помалку глупави работи што ќе ви се случуваат во животот.
6. Правете го она што ви е навистина важно
Ако се прашувате која е смислата на животот, најверојатно сте малку депресивни. Најважно не е „смислата на животот“, туку чувството дека значајно го живеете животот. Правете го она што мислите дека е од големо значење за вас.
Не заборавајте да се потсетувате на ова од време на време. Немојте слепо да го следите успехот, само затоа што тоа го прави мнозинството околу вас. Ако едноставно го правите она што сметате дека е важно, успехот сигурно ќе ви дојде.
7. Не трошете го вашето време и енергија на оние кои не се грижат за вас или оние кои не ве сакаат
На овој свет, има многу луѓе на кои им се допаѓате и за кои животот би бил целосна радост. Само не биди затворена и сомнителна личност.
Верувај ми – отвореноста и љубезноста ќе ви помогнат да ги добиете сите придобивки.
