Потопете четири бадеми во вода преку ноќ: јадете ги наутро и ќе се ослободите од болестите што ги мачат многумина

Овие јаткасти плодови се полни со хранливи материи и витамини, па добро делуваат на нашиот организам.

Бадемите се добар извор на калциум и железо, но тие се и моќни антиоксиданси кои ќе не направат поздрави. Благодарение на витаминот Е, влакната и фолната киселина, „влажните“ бадеми го подобруваат варењето, помагаат при дијабетес, проблеми со кожата и хронични заболувања, како што се срцеви проблеми и ревматоиден артритис.

Дополнително, тој е ефикасен сојузник во слабеењето бидејќи нивното богато количество влакна го намалува чувството на глад, а со тоа и внесувањето на калории и го поттикнува слабеењето.

Најдобар пристап е да киснете во две чаши вода 24 часа.

Подготовка:

Во сад ставете околу 250 грама бадеми и прелијте ги со топла вода.
По 12 часа исцедете ја водата и додадете две лажици сол во бадемите.
Потоа повторно наполнете го садот со топла вода и оставете ги бадемите во него уште 12 часа.
По 24 часа во вода, лесно ќе ја отстраните кафената кора од бадемите, доколку веќе не се одвоила сама по себе.
Натопените бадеми можете да ги користите седум дена, без страв дека ќе ја изгубат хранливата вредност.

Ве молиме имајте предвид, ова е народен лек, затоа задолжително консултирајте се со лекар пред употреба.