Со овој трик кафето ќе има сладок вкус без додавање шеќер или млеко: Најдобро од се, ЌЕ ГО ЗАБРЗАТЕ СЛАБЕЊЕТО

Ако сте на диета, знаете дека мора да се откажете од многу намирници, вклучувајќи го и шеќерот. На љубителите на кафе често им е многу тешко бидејќи црното кафе без шеќер или млеко има горчлив вкус.

Сепак, постои еден трик откриен од фитнес тренерката Џени Шугар, кој на вашиот омилен пијалок му дава сосема поинаков, одличен вкус.

Таа додава цимет во утринската шолја црно кафе .

„Откако добро ќе се измешам, пијам голтка и вкусот е многу потопол и посладок. Значи, моето кафе има практично нула калории и нема шеќер“, откри таа.

Циметот се користи и за засладување на јогурт од бадемово млеко, овесна каша од банана, јаболка, па дури и тост од путер од кикирики.

„Покрај тоа што дава посладок вкус на јадењата, циметот е и здрав. Полн е со антиоксиданси и му помага на телото да се справи со слободните радикали. Истражувањата покажаа дека има и антиинфламаторни својства“, додаде таа за PopSugar.

Покрај тоа, циметот ја промовира термогенезата во телото. Тоа е процес на загревање на телото и може да предизвика да согориме повеќе калории. Покрај тоа, циметот е природна опција за стимулирање на термогенезата и секако е подобар избор од разни суплементи кои можат да го направат истото.