Харисон Форд се “крсти” во овие здрави навики кои му помагаат да остане во форма и на 80 години

На 80-годишна возраст, Харисон Форд изгледа одлично и е во добра форма, а сето тоа благодарение на навиките кои ги негува.

Многумина се прашуваат како Форд одржувал толку добро здравје низ годините. Додека тој продолжува да дава приоритет на вежбањето на редовна основа, тој исто така многу се фокусира на она што го јаде секој ден.

Форд не зборуваше премногу за својата секојдневна рутина низ годините, но една работа за која беше многу јасен е дека се храни здраво и целосно ги исфрли млечните производи и месото од исхраната.

Во февруари 2020 година, Форд беше гостин на Елен Деџенерис и ѝ ги откри своите навики и избори во исхраната во шоуто.

Изгледаш добро. Форд се пошегува со Дегенерес, велејќи: „Па, благодарам. Како изгледав порано?“

Кога го прашала што прави за да остане здрав, Форд одговорил: „Јас практично не правам ништо. Јадам зеленчук и риба. Навистина е досадно“, рече тој.

Тој потоа рече дека се откажал од млечни производи и месо.

На прашањето зошто ги направил овие диететски избори, Форд одговорил: „Уморен сум да јадам месо… и знам дека тоа не е многу добро за планетата… и не е добро за мене“.

Фановите на Форд можеби нема да бидат изненадени од оваа негова лична одлука, особено ако се свесни за неговата страст кон околината.

Заедно со здравите прехранбени навики на Форд, тој успева и да остане активен на дневна основа. Во разговорот со Дегенерес, Форд откри дека сака да вози велосипед и да игра тенис.