Мозокот на луѓето кои медитираат е седум години помлад
Експертите од универзитетската болница Јена во Германија открија дека луѓето кои редовно медитираат го одржуваат својот мозок млад седум години.
Според наодите, комбинацијата помеѓу интензивна концентрација и релаксација може да влијае на создавањето на нови мозочни клетки.
Без оглед на интелигенцијата на медитаторот, спречувањето на намалување на мозокот има импликации за Алцхајмерова болест и други болести кои ја нарушуваат меморијата.
Научниците скенирале мозок на 100 луѓе, од кои половина редовно медитираат, додека останатите никогаш не го правеле тоа, пренесува Телеграфи.
Скенерите беа поврзани со компјутерот, обезбедувајќи податоци за состојбата на мозокот, како и за останатата физичка состојба.
Во принцип, кај оние кои не медитирале, вистинската возраст и состојбата на мозокот биле исти, на пример, ако некој имал 57 години, тие исто така го имале истиот стар мозок.
Меѓутоа, мозокот на оние кои медитирале бил многу помлад.
Луѓето постари од 50 години имале мозоци кои припаѓаат на телото на 43-годишник.
Инаку, медитацијата не само што помага во корист на здравјето, дава позитивни резултати во подобрување на имунолошкиот систем, туку и ја ублажува осаменоста.
