Го освежува здивот и го поттикнува излачувањето на течности: задолжително користете ги семките од ова растение
Ова растение треба секогаш да го имате во домашната аптека, бидејќи, според експертите, е исклучително ефикасно кога станува збор за одредени состојби.
Резене, т.е. Морах е растение од семејството на моркови, познато и како див анасон. Во нашиот регион, тој не е ни приближно популарен како на Исток или, на пример, во Медитеранот.
Таму се консумира свеж и во форма на зачин кој се добива со мелење на семките. Тој е високо ценет бидејќи содржи бројни минерали и антиоксиданси кои го штитат телото од болести, особено оние предизвикани од оксидативен стрес, вклучувајќи дијабетес и дебелина.
Ја зголемува способноста на организмот да апсорбира витамини и минерали, што е особено важно за зајакнување на имунитетот. Семето од анасон има и антисептично дејство, па може да се џвака за да се освежи здивот.
Со оглед на тоа што семките од анасон содржат многу влакна, го подобруваат варењето и го олеснуваат варењето, а влакната во исто време даваат чувство на ситост, што го спречува прејадувањето, а со тоа и внесувањето на непотребни калории. Тоа е еден од најлесните начини за губење на вишокот килограми. Покрај влакната, есенцијалните масла содржани во анасонот исто така го потиснуваат апетитот.
Со оглед на тоа што содржи влакна, семките од анасон ни помагаат да одржиме здрав метаболизам и му помагаат на телото полесно да ги отстранува токсините од телото. Исто така, го промовира излачувањето на вишокот вода од телото.
Како се користат семките од анасон?
Ставете една лажичка семки во чаша топла вода. Оставете да се вари 5 минути и процедете. Ако сакате, можете да додадете лимон. Овој напиток пијте го наутро, особено ако имате проблем со запек. Семето може да се додаде во јадења, имаат малку сладок и ароматичен вкус, а најдобро одговараат со зеленчук и ориз.
Чај кој промовира губење на тежината
- 30 гр цветови од равнец,
- 30 g кантрон
- 30 гр семе од анасон
Измешајте ги сите билки. Во половина литар врела вода ставете три лажици од смесата и оставете да се вари 10 минути. Оставете да се излади, а потоа процедете и консумирајте три пати на ден.
