Зошто да пиете повеќе кафе, ако брзо заборавaте

Испијте го кафето наутро и фатете се како броите колку лажици шеќер сте фрлиле? Излезете од куќата со клучевите од автомобилот во рака и заборавивте каде сте паркирале претходната вечер?

Примери за заборав има многу, но новото истражување покажува дека заборавот е поврзан со кофеинот, кој може да им помогне на луѓето да ја подобрат меморијата како што одминуваат годините.

Истражувачите од Универзитетот во Цукуба во Јапонија велат дека го анализирале Тригонелин (ТГ), растителен алкалоид кој се наоѓа во кафето и кој директно влијае на меморијата.

Експериментирањето најпрво е направено на глувци, каде на одреден број од нив им било дадено да внесуваат ТГ 30 дена и било откриено дека глувците имале значително подобрување во меморијата за време на клиничкиот тест, пишува INC.

Глувците беа ставени во када со матна вода и следењето за време на тестот беше направено за да се види колку добро ќе се сеќаваат на патот до површината на водата со пливање.

Кога ги испитувале глувците, истражувачите велат дека ги поделиле во групи: глувци кои проголтале TG и оние кои не проголтале ништо.

За да се зајакне улогата на кафето во подобрувањето на меморијата, извештајот објавен во списанието Annals of Internal Medicine утврди дека мажите и жените кои пијат 1,5 до 3,5 шолји кафе секој ден, имаат до 30% помали шанси да умрат од некоја болест.

За луѓето кои имаат проблеми со срцето, дијабетес, Алцхајмерова болест или други сериозни болести, консултација со лекар е она што им е потребно, цитира Анабел.

Затоа, не можеме да ви кажеме во моментов да претерате со шолји кафе, но ако имате проблеми со заборавот, додајте мали дози на кофеин за кој студиите велат дека може да ја зајакне вашата меморија.