КАКО СЕ ХРАНИ БРЕД ПИТ? Има 60 години а изгледа како да има 30 години, на неговото МЕНИ 1 храна е ЗАДОЛЖИТЕЛНА
Познатиот актер и најголемиот заводник на Холивуд, Бред Пит привлече големо внимание на трибините, меѓу навивачите на финалето на Вимблдон, каде Карлос Алкараз го победи Новак Ѓоковиќ и ја освои титулата на Грен слем турнирите.
Многумина забележаа дека актерот во последно време многу работи на својот изглед, бидејќи изгледа како да има 30-ти години. Во сина кошула, разбушавена коса, со очила за сонце, Бред изгледаше како на почетокот на кариерата, иако до 60-та година „се брои ситно“.
Според британскиот медицински директор на Њујоршката дерматолошка група, д-р Костас Папагеоргиу, Бред Пит навистина се грижи за својот физички изглед.
“Тој не се обидува да изгледа помладо, но изгледа како најздравата верзија на себе. Изгледа дека Бред се грижи за лицето и вратот и ги штити од сонцето и на тој начин ја зачувува еластичноста на кожата”, д-р Костас еднаш рече и истакна дека Бред сигурно не правел видливи операции и ботокс. „Иако Бред би можел да направи операција на блефаропластика за да ги „поправа“ горните очни капаци, тој е доволно паметен да ја избегне и да го задржи природниот изглед“, нагласи д-р Костас, додавајќи дека гените веројатно играат голема улога во неговиот изглед.
Неговиот изглед предизвика лавина од коментари , додека многумина беа заинтересирани за неговата исхрана. Покрај тоа што се труди да се храни здраво, актерот има и тренинзи кои му ги тонираат мускулите. Во една прилика откри дека детето го држи и одредува кога е потребно, односно дека има посебен режим на исхрана до кој строго се придржува.
МЕНИ
Појадок: јајца (шест белки, седум жолчки) и 75 грама овесна каша со суво грозје
Ужина: Конзервирана туна и пченичен леб
Ручек: Две парчиња пилешки гради, 75-100 грама кафеав ориз или тестенини и зелен зеленчук
Пред тренинг: Протеински шејк и банана, или протеинска лента
После тренинг: Протеински шејк и банана
Вечера: Риба или пилешко на скара, кафеав ориз или тестенини, зеленчук и салата
Вечерна ужина: протеински шејк или нискокалорично сирење
Диетата на Пит се состои од 2.000 калории дневно, што му дава доволно енергија за секој тренинг и доволно протеини за да изгради мускули.
