КАФЕТО СО ОВАА СОСТОЈКА Е ПОЕФИКАСНО ОД КОЈА БИЛО ДИЕТА! Нема кој не ја пробал без да се воодушеви,КИЛОГРАМИТЕ СЕ ТОПАТ
И кафето може да ви помогне да изгубите тежина. Обидете се со некои од горенаведените.
Дали цел живот сте имале проблем со тежината или сегашната состојба е само последица на насобраните килограми? Во секој случај, нешто мора да се направи, и нема подобар начин од тоа да започнете со менување на утринските навики. Тоа не значи дека треба да го исфрлите кафето, туку да му додадете дел од понуденото и затоа веќе најдовте чај кој ќе ви помогне.
Многумина кафето го нарекуваат „магичен пијалок“. Сето тоа е поради фантастичните придобивки што ги има. Кофеинот, основната состојка на кафето, всушност е силен стимуланс, а во мали количини може да биде вистински народен лек. Умерено пиење кафе го намалува притисокот, ги стимулира мускулите, го подига расположението, додека зеленото кафе го забрзува варењето.
1. Морско оревче
Друг благ зачин кој може да го подобри вкусот и здравствените придобивки на кафето е морското оревче. Иако комбинацијата не е многу вообичаена, таа е одлична за оние кои внимаваат на нивната тежина, бидејќи морското оревче е богато со манган, кој помага во разградувањето на молекулите на мастите и има добри диетални влакна, што го олеснува слабеењето. Овој зачин можете едноставно да го додадете во кафето и убаво да го измешате во топлиот пијалок.
2. Лимон
Овој начин на подготовка ги полуде сите поради резултатите. Едноставно кафето можете да го подготвите за само неколку минути од шолја еспресо и половина лимон. Подгответе топла шолја од пијалокот и додадете сок од половина лимон. Лимонот е богат со витамин Ц и лимонска киселина, која помага во согорувањето на мастите, го забрзува метаболизмот и ги исфрла токсините. Кофеинот го зголемува нивото на енергија и е добар пијалок пред тренинг.
3. Путер
Ако сте на кето диета, сигурно сте слушнале за овој тренд, кој е познат и како Bullet coffee, каде што на него се додава несолен путер или девствено кокосово масло, што го прави кафето висококалорично и ви дава ситост. а дополнително ви помага да изгубите тежина побрзо. Главно се конзумира како замена за целосен оброк.
