Нефролозите открија: Мора да престанете да го правите ова ако сакате здрави бубрези

Не размислуваме доволно за здравјето на бубрезите, иако тие се многу важни, освен што ги филтрираат токсините, придонесуваат и за здравјето на коските.

Познато е дека со исхраната можеме да регулираме многу состојби во организмот, а со одредена храна може да им наштетиме и на некои органи.

Кога станува збор за вашите бубрези, нефролозите открија кои навики треба да ги промените за да ги зачувате бубрезите.

Она што е најлошо за бубрезите е храна која содржи многу сол и брза храна. Солената храна предизвикува задржување на водата, што може да ги оптоварува бубрезите. Задржувањето на водата исто така може да го отежне срцето да пумпа крв, што го зголемува крвниот притисок.

Исто така, земањето ибупрофен сериозно го оштетило здравјето на бубрезите кај некои пациенти. Големи количини од оваа нога го ограничуваат протокот на крв во бубрезите и ги оштетуваат со текот на времето.

Симптомите на оштетување на бубрезите може да вклучуваат конфузија, замор, зголемено мокрење, губење на апетит, гадење, осип, нарушувања на спиењето, отекување на долните екстремитети, слабост, повраќање и губење на тежината.