Овие шест намирници можат да ви помогнат природно да ги избелите забите
Доколку сакате да ги избелите забите на природен начин, во тоа може да ви помогне храната која секојдневно ја користите во вашиот дом, почнувајќи од сода бикарбона, но и јагоди, целер или моркови.
Постојат неколку достапни третмани кои можат да ви помогнат да постигнете побела насмевка, вклучувајќи ленти за избелување или професионални услуги. Ако сè уште барате поприроден и попристапен пристап за белење на забите, можеби ќе сакате да размислите да пробате некоја храна што може да ви помогне.
Јагодите често се препорачуваат за здрава, светла насмевка. Тие содржат јаболкова киселина, која може да помогне во избелувањето на забите. Јаболковата киселина е „природен агенс за белење“ кој исто така го зголемува производството на плунка ако имате сува уста, што може да помогне да се спречи промена на бојата.
Сепак, не претерувајте со јагодите бидејќи тие со текот на времето можат да ви ја истрошат емајлот. Ако не сакате јагоди, лубеницата содржи и јаболкова киселина, па можете да ја пробате.
Ананасот е уште едно овошје кое може да ви помогне да ја постигнете белата насмевка што ја барате. Ананасот содржи бромелаин, кој може да ги разбие дамките на површината на забите. Бромелаинот е ензим кој оди по протеините. Ова ги вклучува протеините во слоевите на вашиот пеликул (протеински слој на плунката), кој делува како заштитен штит за вашите заби, но исто така може да апсорбира пигменти од вашата храна.
Треба да се напомене дека свежиот ананас ќе има најголема содржина на бромелаин.
Суровиот целер е уште една опција за посветла насмевка. Експертите наведуваат дека тоа е природен абразив кој може да ги отстрани површинските дамки додека го џвакате. Целерот е одличен извор на влакна и витамини како што се витамин Ц и А, а текстурата на овој зеленчук може да помогне да се исчистат честичките и бактериите од забите.
Иако сода бикарбона не е нешто по кое би посегнале како ужина, оваа состојка е еден од најстарите лекови за побела насмевка – можеби дури и ќе ја забележите рекламирана на пастата за заби што ја купувате.
Сода бикарбона често се смета за природен домашен лек за избелување. Сепак, лекарите советуваат да бидете внимателни кога користите сода бикарбона, бидејќи пречестата употреба може да биде абразивна за забите.
Морковите , исто така, спаѓаат во категоријата „природни абразиви“, што значи дека потенцијално можат да помогнат во отстранувањето на површинските дамки. Џвакањето остри и сурови моркови ги масира вашите непца и помага во отстранувањето на наслагите и бактериите од забите, а исто така помага во зајакнување на забната глеѓ преку обезбедување на високи количини на витамин А.
