Елизабет Харли практично „не го соблекува“ бикинито, што е разбирливо кога сте сопственик на линија на костими за капење и изгледаат одлично.
58-годишната девојка често објавува фотографии во костими за капење и ја истакнува својата затегната фигура.
Славната личност која ѝ пркоси на годините работи напорно за да остане во форма и следи строга диета која дефинитивно функционира за неа. Харли го откри својот избор на здрав начин на живот во интервју за The Sunday Times.
Не јаде ултра-обработена храна
Сите знаеме дека ултра-обработената храна е направена од масти, скроб, додадени шеќери и хидрогенизирани масти и треба да се избегнува. Сепак, тешко е постојано да ја одминувате вашата омилена кеса со чипс. Харли не е од оние кои се во искушение.
„Не сум јадела преработена храна 100 години“, рече таа.
Не јаде шеќер
Друга работа што британската актерка не ја консумира е шеќерот. Лесно е да се консумира повеќе шеќер отколку што мислите, па затоа е важно да се читаат етикетите на состојките.
„Не јадам слатки“, рече таа.
Во американската исхрана, главни извори се безалкохолни пијалоци, овошни пијалоци, јогурти со вкус, житарки, колачиња, колачи, бонбони и повеќето преработени јадења. Сепак, додадениот шеќер е присутен и во производите за кои можеби не мислите дека се засладени, како што се супи, леб, сувомеснати производи и кечап.
Таа го балансира она што го јаде со зеленчук
Харли е многу свесна за тоа што консумира и натоварува со овошје и зеленчук.
„Мислам дека една од најтрансформативните работи што сум ги направил е да направам 50 отсто од она што го јадам да биде растително.
Ретко консумира алкохол
Харли можеби присуствува на најекстравагантните забави и настани, но нема често да ја фатите како пие. Во една прилика признала дека ретко пие алкохол.