Три грешки во зима го зголемуваат ризикот од срцев удар: Кардиолог предупредува дека овој пулс е алармантен

Проблемот се ниските температури кои го оптоваруваат телото. Срцето потоа е „принудено“ да работи понапорно за да ја задржи топлината

Срцевиот удар обично ги погодува мажите над 50 години и жените над 65 години, но факт е дека статистиката постојано се менува. Во последниве години, се повеќе луѓе во 20-тите, 30-тите и 40-тите страдаат од срцев удар. Српските лекари редовно предупредуваат за симптомите, но малкумина знаат кои грешки во текот на зимата можат да го зголемат ризикот од срцев удар.

Проблемот се ниските температури кои го оптоваруваат телото. Срцето потоа е „принудено“ да работи понапорно за да ја задржи топлината. Затоа, зимата е најголем предизвик за луѓето кои страдаат од проблеми со срцето, а кардиологот Абџит Борс вели дека луѓето со ослабено срце треба да бидат дополнително внимателни. Зголемениот пулс може да доведе до срцев удар, а еве кои грешки придонесуваат за зголемен ризик:

Облека што не одговара

Облекувањето во слоеви е главната препорака на експертите при ниски температури. Тоа помага да се задржи топлината на телото. Ако не носите топла облека, капа, ракавици, срцето под повисок притисок пумпа повеќе крв за да ве стопли.

Прекумерна активност

Експертите секогаш ја советуваат физичката активност за целокупното здравје на телото, но доколку е претерана, пулсот се зголемува. Прекумерната активност може да го зголеми и крвниот притисок. Затоа е од клучно значење да направите паузи и да дозволите вашето срце и тело да се опорават.

Дехидрација

Поради ниските температури, повеќето луѓе пијат помалку вода. Затоа, тешко е да се забележат симптомите на дехидрација во телото. Кога сме дехидрирани, тоа дополнително ќе го оптоварува срцето, зголемувајќи го отчукувањата на срцето и ризикот од болести, објасни кардиологот за „The Health Site“.