УТРИНСКАТА ТАЈНА НА Кејт Мидлтон за тенка линија: Тоа го прави пред децата да одат на училиште, а никогаш не јаде 3 намирници
Кејт Мидлтон откри една од нејзините тајни за витката и прекрасна фигура.
танува збор за скокање на трамболина, кое таа, судејќи по нејзините зборови, го практикува секое утро. Имено, Кејт Мидлтон минатиот викенд учествуваше на пречекот на англиските рагбисти со попреченост кои го освоија Светското првенство, а зборуваше за сопственото искуство со овој спорт и за тоа како ја одржува формата.
„Вежбам секогаш кога можам и правам сè, дури и скокање на трамболина со децата пред училиште! Би сакала да дојдам да играм рагби, сега нема оправдување. Ќе мора да организираме семеен тренинг “, рече Кејт, која е позната по тоа што внимава што јаде и редовно вежба, што е многу видливо на неа.
Затоа и не е чудно што многу луѓе се заинтересирани за нејзиниот план за исхрана , кој некако протече во јавноста. Војвотката од Кембриџ и нејзиното семејство обожаваат да јадат различни домашни оброци.
Кејт сака да го започнува денот со голем појадок за да и даде доволно енергија и често избира овесна каша која е богата со влакна, протеини и јаглехидрати. Овесот е одличен бидејќи го намалува холестеролот, го стимулира варењето и го контролира шеќерот во крвта.
Војвотката се грижи за изгледот на својата кожа, па сака да зема многу антиоксиданси и да прави домашни смути. Сака да меша кељ, спанаќ, вид на алги наречени спирулина и боровинки. Ова ја прави нејзината кожа блеска и сјајна.
Преку нејзиниот ручек, Кејт се труди секогаш да вклучува многу сурови состојки . Очигледно, тој најчесто јаде салата од лубеница, авокадо, краставици, кромид и фета сирење.
Иако не е вегетаријанец, Мидлтон има навика да јаде оброци без месо за ручек, а еден од омилените ѝ се раженчиња од зеленчук и кари од леќа. Додека Кејт и Вилијам беа на турнеја низ Индија во 2016 година, готвачот Рагу Деора откри што им послужил. „Сè е вегетаријанско бидејќи ми е кажано дека тоа е она што тие го претпочитаат“, рече тој.
Кога станува збор за вечерите, Мидлтон се смирува и јаде поголеми оброци. Често сама ги подготвува и сака да бидат традиционални.
„Во вечерните часови, таа се препушта на своето хоби да ја готви омилената вечера на Вилијам, печеното пилешко “, изјавила дописничката на кралската куќа Кејти Никол за Vanity Fair. Таа исто така откри дека Кејт повремено сака да јаде суши.
Инаку, војвотката не смее да јаде одредена храна и тоа воопшто не и пречи. Поранешниот дворски готвач Дарен Мекгрејди откри дека Кејт Мидлтон не смее да јаде компири, ориз или тестенини за вечера.
Причината е што кралицата не сакала јаглехидрати па тие никогаш не се служат на членовите на кралското семејство . Исто така, им е забрането да јадат каква било ризична храна кога се во посета надвор од државата. Таквата храна вклучува, на пример, школки, кои лесно можат да предизвикаат труење.
