„За мене се што предизвикува ЗАВИСНОСТ е порок“: Еве каков пијалок никогаш не конзумира Јелена ЃОКОВИЌ за да не ја изгуби КОНТРОЛАТА над своето тело
Сопругата на Ноле често е мета поради нејзините ставови за исхраната и вежбањето
Јелена Ѓоковиќ , сопругата на тенискиот ас Новак Ѓоковиќ, привлекува значително внимание во јавноста со своите неконвенционални животни принципи и ставови. Нејзините перспективи често се предмет на интензивни дебати и размислувања.
Многумина веруваат дека нејзините начини на размислување и пристапи тешко се вклопуваат во воспоставените норми. Но, едно е јасно, ако сакаме да научиме што е дисциплина , би можеле да научиме од Јелена.
За некои нејзини необични пристапи, луѓето во Србија немаат објаснување или не разбираат. Една од оние „ интригантни “ работи што луѓето ги коментираат и не ја разбираат, на пример, зошто Јелена ја поддржува одлуката нејзините деца да не ги дуваат свеќите на тортата?
Друг необичен интерес на Јелена Ѓоковиќ лежи во нејзините намери да создава сапуни и купки од сопственото замрзнато млеко. Оваа идеја буди љубопитност и чудење, бидејќи се соочува со културните норми, а во исто време ја одразува нејзината посветеност на природен и персонализиран пристап кон животот.
Јелена Ѓоковиќ привлекува внимание и со своите ставови за исхраната. Нејзината филозофија за храната оди многу подалеку од конвенционалниот пристап.
Јелена престана да користи кофеин во сите негови форми, вклучувајќи го и зелениот чај .
– Не користам кофеин во ниедна форма . Ниту во зелениот чај. Можеби кафето не е порок за повеќето луѓе, но за мене порок е се што може да предизвика зависност кај мене од која не би можела да се ослободам. Никогаш не ми се допадна помислата дека ќе ја изгубам контролата над моето тело, изјави Јелена.
Таа препознава алтернативни начини за релаксација, одржување на фокус и будност преку менување на начинот на кој размислувате за храната, вежбањето и општото здравје.
Јелена во еден од своите блогови го кажа своето мислење за популарниот пијалок – кафето, поточно кофеинот. Таа изрази изненадување што некој може целосно да се воздржува од кафе и праша како таквите луѓе успеваат да останат будни во текот на денот.
Еден вид критика насочена кон традиционалниот начин на размислување за исхраната и здравјето станува очигледна преку пристапот на Јелена. Таа ја нагласува потребата од истражување и промена во размислувањето за да се постигне подлабоко ниво на разбирање на врската помеѓу исхраната, менталното здравје и физичката виталност.
– Ако не користам кофеин за да се опуштам, да го задржам фокусот и да останам будна, која е алтернативата ? Направив малку истражување и добив многу добри идеи и предлози. Најдов цел да го променам начинот на кој размислувам за храната, вежбањето, здравјето воопшто. Сè имаше повеќе смисла кога вложив повеќе време за подобро да го разберам.
– Пробав кафе кога бев помлада. Не ми се допадна. Јас всушност повраќав цела ноќ после тоа, се присети таа.
На крајот, Јелена Ѓоковиќ се издвојува по своите крајно неконвенционални пристапи кон животот, односот кон исхраната и критичкото размислување на широк спектар на теми. Нејзините перспективи нè поттикнуваат да размислуваме подлабоко за воспоставените норми и да отвориме дискусија за различните пристапи кон здравјето и начинот на живот.
