Еве што се случува АКО НЕ ГИ МИЕТЕ ЗАБИТЕ ЕДЕН ДЕН: Ризикот не е само за забите, туку се јавуваат поголеми проблеми

Миењето заби е исклучително важна хигиенска навика. Стоматолозите предупредуваат дека 24 часа е максималниот период за кој можете да ги оставите забите неизмиени во исклучителни случаи – последиците можете да ги забележите по само еден ден.

За повеќето, миењето заби е хигиенска навика која вклучува четкање двапати дневно. Сепак, новото истражување открива колку луѓе всушност не го прават тоа.

Додека над две третини од жените ги мијат забите најмалку два пати на ден, само половина од мажите велат дека толку често посегнуваат по четка за заби, според истражувањето на TopRatedCasinos.

Д-р Рона Ескандер, стоматолог, ги објасни последиците од немиење на забите подолго од 24 часа. Таа истакна дека максималното време во кое треба да се остават забите неизмиени е 24 часа.

„Надвор од оваа точка, акумулацијата на наслаги станува значајна, зголемувајќи го ризикот од проблеми со забите“, нагласи таа.

Сите забораваме да ги миеме забите од време на време, но треба да се напомене дека е важно тоа да се прави два пати на ден – наутро и навечер. Д-р Ескандер вели дека ако треба да избереме, полоша опција е да не ги миеме забите навечер, туку наутро.

Таа вели дека „за време на спиењето се намалува производството на плунка, што им овозможува на бактериите побрзо да се размножуваат“.

Тој, исто така, додава дека четкањето на забите пред спиење помага да се отстранат честичките од храната и бактериите кои можат да доведат до кариес преку ноќ“.

Меѓу последиците што може да ги забележите ако не ги измиете забите само еден ден се:

Плак се акумулира во рок од неколку часа

Прескокнувањето на употребата на четка за заби значи дека бактериите во устата се хранат со честички од храна и произведуваат киселина, вели д-р Ескандер.

„За неколку часа, наслагите почнуваат да се создаваат на вашите заби“, вели таа. Плаката е леплив слој на бактерии што може да доведе до расипување на забите и болести на непцата. Во рок од еден ден, без четкање, може да имате чудна сензација на јазикот кога ќе го поминете преку забите, што укажува на таложење на наслаги“, изјави таа.

Со текот на времето, може да се формира и камен – стврднат дентален плак кој може да го отстрани само стоматолог. Покрај четкањето на забите, конецот може да помогне да се заштити секој дел од забите од наслаги, пренесува Klix.ba.

Лош здив

Лош здив може да се појави и ако не ги миете забите.

„Бактериите во устата ослободуваат миризливи соединенија кога ги разградуваат честичките од храната, предизвикувајќи лош здив“, вели д-р Ескандер.

Таа додава дека одржувањето на добра орална хигиена и хидрираноста може да помогне да се спречи лошиот здив.

Доколку редовно го прескокнувате четкањето на забите, долгорочно е многу поверојатно заболување на непцата, предупредува стоматологот.