“ТРИ ДЕНА ПОВРАЌАВ И ОСЛАБЕВ ЧЕТИРИ КИЛОГРАМИ!“ – Јелена Ѓоковиќ проговори за алкохолот, цигарите и кафе: Ова е нејзиниот совет за подобар живот!

Јелена Ѓоковиќ и нејзиниот начин на живот се чест извор на контроверзии во јавноста во регионот. Според многумина, принципите до кои тој се придржува се прилично контроверзни, во најмала рака неконвенционални. 

Еве што напиша сопругата на Новак Ѓоковиќ на својот блог пред неколку години на тема – „Како открив што е најдобро за моето здравје“.

Таа се занимаваше со еден од најпопуларните пијалоци откако постои светот – кафето.

„Не пиете кафе ? Никогаш ? Ниту наутро ? Сигурно ? Тогаш како да останете будни по цел ден“, ги прашала Јелена Ѓоковиќ следбениците и открила дека ниту таа не пие кафе.

„Не користам кофеин во ниедна форма. Ниту во зелениот чај. Можеби кафето не е порок за повеќето луѓе, но за мене порок е се што може да предизвика зависност кај мене од која не би можел да се ослободам. Никогаш не ми се допаѓала помислата дека ќе ја изгубам контролата над моето тело“, изјавила Јелена Ѓоковиќ, а потоа додала: „Ако не користам кофеин за да се опуштам, да го задржам фокусот и да останам буден, која е алтернативата ? Направив малку истражување и добив многу добри идеи и предлози. Најдов цел да го променам начинот на кој размислувам за храната, вежбањето, здравјето воопшто. Сè имаше повеќе смисла кога вложив повеќе време за подобро да го разберам“.

Јелена Ѓоковиќ во друга прилика открила дека пробала кафе кога била помлада.

„Не ми се допадна. Всушност, повраќав цела ноќ после тоа. Пробав и цигара, па повраќав цела ноќ. Пробав и алкохол, повраќав три дена и за тоа време ослабев четири килограми. Се обидов барем неколку пати“, искрено изјавила Јелена Ѓоковиќ.

Тоа беше крајот на нејзините денови на испробување на „возрасните навики“. Таа вели дека не можела да се натера да и се допадне ништо од тоа. Кога не и е добро, не може да се концентрира, лесно се нервира, а здравата храна и помага да се врати во фокусот.